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Mostrando las entradas de enero, 2019

¿Qué es la psicoterapia

¿Qué es la psicoterapia? La palabra psicoterapia se deriva de dos palabras en griego antiguo, psique que significa espíritu, alma o aliento, y therapeia que significa tratamiento médico. Siguiendo la etimología podríamos definir la palabra psicoterapia como un tratamiento para remediar las situaciones psiquiátricas (algunas), psicológicas y existenciales . La psicoterapia es un tratamiento clínico:   cada método psicoterapéutico nos ofrece un abordaje único para favorecer el recobro de la salud mental en situaciones de trauma, depresión, ansiedad, pérdidas y duelos, experiencias disfuncionales, crisis de vida, etcétera. La psicoterapia desarrolla competencias psico-sociales: la psicoterapia le ofrece al cliente un espacio de desarrollo de competencias relacionales e inteligencia emocional. Además desarrollará mayor asertividad, resiliencia, auto estima y auto consciencia. Durante el proceso psicoterapéutico el cliente aprende a usar su sensibilidad y su pens